برای شروع شجاعانه به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا-گرفتگی (دست تا آگاهی کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و ) �

برای مقایسه بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به بررسی فاکتورهای مهمی چون سیکل سبک ، راحتی ، استحکام و قیمت هستش. دوچرخه های برند مثل دیس در این رنج قیمت، گزینه مناسبی هستند. دوچرخه مسافت�